25 moments de félicité que vous ne voulez pas manquer


Dans une vie où tout avance à 100 miles à l'heure, le temps nous échappe, la beauté du quotidien nous glisse entre les mains. On dit que le bonheur est une succession de plaisirs, apprenons à profiter de ces "petits maintenants".

Nous n'avons pas besoin d'acheter des choses pour trouver bonheur et contentement. Le temps ne s'achète pas, la seule chose qui perdure est notre capacité à trouver le bonheur dans la simplicité des moments "wow" de la vie. Ouvrons les yeux sur le présent et célébrons la vie avec gratitude. Parceque le temps se vit et se savoure, faisons l'exercice, chaque jour, d'identifier ces légers moments de gratitude. En voici quelques uns :

1- Les doux moments de solitude

2- L'écoute de sa musique préférée

3- La simplicité d'un moment avec un ami

4- Le regard d'un amour inconditionnel

5- Le temps à méditer

6- L'écriture de sa vie, ses pensées

7- Un sincère câlin

8- Ses pieds nus dans l'herbe fraiche

9- Les feuilles qui tombent des arbres

10- Rêver de son futur, de ses projets

11- Une marche à l'extérieur

12- Les moments de complicité en famille

13- Une réconfortante boisson chaude

14- La lecture d'un bon livre

15- Un coucher de soleil

16- L'apprentissage de quelque chose de nouveau

17- Un bon plat santé

18- La découverte de l'art

19- Une attention d'un être aimé

20- La satisfaction après un entraînement

21- La chaleur d'un bon bain chaud

22- Un début de journée dans le calme

23- Les sages moments de folie

24- Explorer sa créativité

25- Le rire d'un enfant

CÉLÉBRONS LA VIE AVEC GRATITUDE !

#esprit #gratitude

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